ナーヤ爺の年金生活

なるべくリスクを取らずちょっとだけリスクを取るゆるり投資

健康編

INPEX決算(2Q)

INPEX決算発表 皆さん、こんにちは。 INPEXが8月9日に決算を発表しました。 23年12月期第2四半期累計(1月ー6月)の連結経常利益は前年同期比11.2%増の6964億円に伸びました。 通期の同利益も従来予想の1兆770億円→1兆15…

白髪について考える

なぜ白髪になる 皆さん、こんにちは。 今日は、年々白くなっていく髪の毛について話したいと思います。 加齢に伴って白くなるのは当たり前、仕方ない、と思っています。私の父親もそうだったので、私もいずれああなるのだ、と思っていました。 40代半ばか…

高血圧対策

高血圧について 皆さん、こんにちは。 今日は高齢者に多い高血圧について話したいと思います。 日本の高血圧患者は4300万人いると推定され、およそ3人に1人が高血圧ということです。ただ、自覚症状がないため積極的に治療を行わず、放置している人がか…

腸活のススメ

免疫の暴走 最近、免疫機能の問題で体にあちこちで異常が起きている話題をよく耳にします。 免疫の暴走によって、アレルギーの重症化や多発性硬化症などの難病が発生していますが、免疫機能と腸が密接に関係してます。 今日は、腸の活動を正常に戻して、免疫…

血管老化予防

血管老化予防 我々の健康寿命を延ばす上で、一番の障害は血管の疾患による病症ではないでしょうか。本日はその原因である血管の老化の予防について話したいと思います。 動脈硬化について 血管は、血液を心臓から全身に届ける「動脈」、全身の血液を心臓に戻…

骨粗しょう症予防

健康寿命の延伸 皆さんこんにちは。 健康寿命を延ばすためには成人病予防はもちろんですが、骨の健康も非常に大事になってきます。 転倒などで大腿骨骨折など起こすと、寝たきりになってしまいますので一気に老け込む要因になります。この予防には、骨粗しょ…

自分投資のすすめ

自分投資とは 皆さんこんにちは。 今年も残り1週間となりました。 長期投資という視点で色々お話をしてきましたが、最大の投資効果は自分投資だと思っています。 自分投資について、色々な分類があると思います。 1つは情報リテラシーを上げるため、学校や…

定年生活を健康に過ごすために

定年生活を健康に過ごすために 「LIFE SHIFT」で人生100年時代と言われ、皆様もそれが当たり前、という実感があるでしょう。 今定年生活を送っている方、そろそろ定年生活に入ろうかとしている方は90歳前後が平均寿命かと思われますが、相当数は100歳を超え…